Obtendo Recuperação Verdadeira

recuperacao verdadeiraH. estava em recuperação ativa há quase quatro anos antes de ter feito seu primeiro grande avanço. Ela desembarcou em tratamento para o amor e o vício do sexo e aprendeu através do benefício do trabalho pessoal e do amor e apoio de uma comunidade de DASA de amigos aceitantes e sem julgamento que às vezes a recuperação é uma valsa estranha: três passos para frente, dois passos atrás. Ela tinha aprendido a olhar para as lâminas – como fazer uma mensagem de texto com um amigo já comprometido – com uma certa sensação, sabendo que, embora parecesse que ela havia falhado a si mesma, tudo o que realmente precisava fazer era voltar para o cavalo . 

Mas cerca de dois anos depois de sua recuperação, H. começou a sentir-se bastante confiante. Ela passou por tantas coisas e ouviu tantas histórias, sentiu que ela tinha visto tudo – e ela pensou que ela tinha uma resposta para tudo. Esses isentos de AA, os axiomas tão comuns aos grupos “anônimos”, tornaram-se a sua linguagem, apesar de ter demitido-os como não originais e clichês apenas alguns anos antes. Havia um caminho direto, todos podiam caminhar, independentemente de sua situação ou problema. Pelo menos era o que pensava.

Então passaram mais dois anos e H. cresceu mais uma vez certa de si mesma, mas também entediada com o processo de recuperação. Ouvir as mesmas histórias repetidas vezes começou a sentir-se como uma tarefa difícil. Ela começou a pensar que todas as pessoas nas reuniões estavam fazendo aquilo que estava a negar a sua negatividade ao invés de encontrar soluções. Ela se viu como um fixador – ela se corrigiu, não era? – e acreditava que tudo que reclamava era uma perda de tempo. Então ela parou de ir às reuniões.

E sua vida estava bem, muito bem. Ela era produtiva na pequena empresa que ela correu; ela mudou sua dieta e exercitava regularmente pela primeira vez; e ela finalmente se permitiu se instalar em um relacionamento que não era sobre intensidade ou intriga romântica ou sexo – era sobre cuidados, consideração e compromisso. Agora, quando ela falou sobre a DASA para o namorado, ela pareceu desdenhosa, como se ela tivesse chegado tão longe e provavelmente nunca precisou deles para começar.

Mas em uma manhã de terça-feira ensolarada, quando H. normalmente trabalhava, ela se viu fazendo algumas compras on-line, e de nenhuma maneira pela primeira vez. Ela não precisava de nenhum dos itens que estava procurando, e provavelmente não precisava gastar o dinheiro. Isso a atingiu, que ela estava caindo em um padrão de compras on-line, porque deu a ela aquela pequena emoção que seus comportamentos aditivos anteriores tinham. E assim como depois desses comportamentos, ela sentiu uma sensação de decepção e vergonha após o fato. Chamando-o de “remorso do comprador” simplesmente tinha nublado a habilidade de vê-lo pelo que era, uma tendência viciante que simplesmente havia atravessado.

Ela se sentou e decidiu examinar o resto de sua vida e ocorreu-lhe que as compras não eram o único problema a ter surgido. H. estava tomando muitos remédios por dor desde que um acidente de carro tinha ferido seus anos atrás. Mas ela não tinha certeza de que realmente havia muita dor; ela curou muito bem. Ela não achava que ela estava ficando alta com as drogas; Eles apenas a ajudaram a se sentir mais relaxada, com menos medo. Embora, ao longo do caminho, ela se tornasse um pouco mais do que anexada.

H. sabia o que precisava fazer; ela precisava retomar sua recuperação, voltar para uma reunião. Mas agora ela se sentia desconfortável. Nem todos os amigos de seu grupo apenas se abalavam com a cabeça dela – como se eles estivessem sabendo melhor o tempo todo, enquanto ela fingira ser mais saudável do que o próximo viciado?

VERDADES DIFÍCEIS

É necessária uma honestidade sem medo antes que alguém dê seu primeiro passo para a sobriedade. Admitir seu vício não é para mariquinhas; pode ser incrivelmente doloroso. Essa dor é a razão pela qual a admissão tem sido tão incontestável por tanto tempo; Ele se esconde no fundo desse lugar secreto e escuro, com todos aqueles outros movimentos e motivações obscuros que preferimos não olhar à luz do dia. Mas quando a vida fica forte o suficiente, quando a dor do vício fica intensa o suficiente, somos forçados a examinar nossas verdades difíceis.

Compulsões em Transição

Admitir um vício primário é uma tremenda coragem, e é o início do caminho para a recuperação de qualquer pessoa que esteja lutando no caminho do vício, mas a cada passo é necessária mais honestidade. O vício em uma substância ou processo nunca é a preocupação final-tudo-ser-tudo; É o processo de dependência em que devemos obter. É por isso que o vício em transição  – quando uma pessoa descobre que ela substituiu um conjunto de comportamentos viciosos para outro (como beber para fumar em cadeia e consumo de cafeína de alta octanagem) – é tão comum. Mas mesmo a tendência de adicção não é a última parada em nossa missão de encontrar problemas. Algo está embaixo da nossa necessidade de adormecer com impulsos compulsivos e é nosso trabalho transferir cimento e raízes de árvores para desenterrá-lo. Mesmo quando acharmos isso, podemos ter que continuar cavando.

CABEÇA EM CASA

H. caiu em uma armadilha incomum para gente com algum tempo em recuperação. Ela começou a relaxar um pouco; ela começou a ceder à falsa noção de que ela era de alguma forma melhor do que as etapas que ela tomara para chegar onde ela estava – mais saudáveis ​​e melhoradas. Reconhecendo que ela só conseguiu adotar novos comportamentos aditivos, ou aqueles que ela simplesmente nunca tinha notado antes, e estar disposto a admitir isso, novamente, ela precisará de ajuda para superar, habilitará ela em vez de diminuí-la. recuperacao verdadeira

Se você se permite pensar em suas reuniões como família, você reconhecerá que não importa o quão longe você estiver, ou quanto tempo você se foi, quando você decide voltar na porta, você vai para casa.

Eu acho que . . .

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