É realmente possível amar demais?

amar_demais___codependencia[1].jpgQuando você ama alguém, você tem sentimentos intensos de calor e carinho. A outra pessoa tornou-se extremamente importante para você, e é difícil imaginar uma vida que não o inclua. Experimentar o amor é uma das mais valiosas e maravilhosas experiências humanas. Na maioria dos casos, o amor é uma experiência saudável e positiva.

Mas para algumas pessoas, os sentimentos de amor tornam-se excessivos. O amor se transforma em emoção obsessiva e consumidora. Se você é uma dessas pessoas, seu amor é tão profundo e intenso que você mal pode se separar de seus sentimentos de amor. Alguns diriam que você ama demais.

AMAR vs AMAR DEMAIS

Qual a diferença entre amar e amar demais? Em uma sociedade que idealiza o amor romântico na música e nos filmes, perder-se em um relacionamento pode parecer perfeitamente normal. O que poderia ser mais mágico do que encontrar aquele especial alguém que faz seu coração pular uma batida? Apenas o pensamento dessa pessoa traz um sorriso para seus lábios e uma música para o seu coração. Quando você está separado, você não pode esperar para vê-lo novamente. Estar ao redor de seu amado faz você se sentir cumprido e completo.

Mas há uma diferença entre desfrutar a companhia de seu ente querido e ser incapaz de funcionar se ele ou ela não estiver por perto. Amar alguém significa que você aprecia o tempo que você gasta junto. Amar muito demais vai além disso. Isso significa que você tem pouco ou nenhum interesse em atividades que não incluem a pessoa que você ama.

SINAIS QUE VOCÊ PODE AMAR DEMAIS

Se você gosta demais, você provavelmente está ciente de que você geralmente está dando muito mais amor do que está recuperando. Você pode amar até dançar ou até se perder completamente em seus relacionamentos. Você freqüentemente se sente negligenciado ou não apreciado. Você não entende por que seu ente querido não está tão envolvido no relacionamento como você é.

No entanto, mesmo que você não seja apreciado, você continua dando. Você está obcecado com a pessoa que ama, pensando nele constantemente. Você pode desistir de atividades que você usou apenas para que você possa estar com seu ente querido. Você pode até parar de pendurar em torno de seus outros amigos ou familiares.

Sua auto-estima é provavelmente muito baixa, e seu relacionamento obsessivo apenas ajuda a diminuí-la. Como você se sente sobre você pode depender apenas de como a outra pessoa está tratando você.

Neste ponto, você sente que perdeu contato com quem você é e quais são seus próprios objetivos e sonhos. O relacionamento tornou-se sua vida inteira.

AMOR E LIBERDADE

Em relacionamentos saudáveis, o amor não é sobre tomar a outra pessoa como refém. Quando você ama alguém, você deve permitir que ele ou ela tenha liberdade para ter algum espaço sem ter medo de que o relacionamento não sobreviva.

Amar muito demais não só acontece em relacionamentos românticos. Os pais às vezes estão obcecados com a participação na vida de seus filhos adultos, que na essência se recusa a deixar o jovem adulto crescer. As pessoas também podem tentar controlar as atividades de seus melhores amigos, pais ou irmãos.

CODEPENDÊNCIA? OU REALMENTE AMOR?

Se você ama tanto que você não consegue pensar em ninguém ou qualquer coisa, exceto o objeto de seu carinho, talvez você precise ser sincero consigo mesmo sobre se o que você está sentindo é amor. Em relacionamentos verdadeiramente amorosos, há dádivas. Há respeito, carinho e comunicação. Não há sufocação.

Quando você está tão preocupado com outra pessoa que você perde de si mesmo, você se tornou co-dependente, o que é realmente uma forma de dependência. Você é tão dependente da pessoa que ama como um viciado em heroína. Você trata o amor como uma droga e procura alguém fora de si para fazer tudo melhor e para distraí-lo de enfrentar a realidade.

Se você acredita que pode ter um problema com codependência, você pode aprender mais conversando com um conselheiro. Você encontrará que é possível amar e ser amado sem se perder em seus relacionamentos. Você aprenderá a amar sem amar demais.

Eu acho que . . .

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